ごきげんよう、いんくぼんです。 昨晩の雨で、夜の散歩ができなかったので 早朝に1時間半歩いてみました。すっごい汗だくです。水飲みながら、犬や花に癒されながら歩いたら かなりすっきり。1日から、総計3kg減量しました。 ビール飲んでないしね、最近。:…
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