2008-07-12 休日 運動 TO DO ごきげんよう、いんくぼんです。 昨晩の雨で、夜の散歩ができなかったので 早朝に1時間半歩いてみました。すっごい汗だくです。水飲みながら、犬や花に癒されながら歩いたら かなりすっきり。1日から、総計3kg減量しました。 ビール飲んでないしね、最近。:)でも今日、飲み会じゃないか。リバウンドですね。。 これから頼んでいた海パンを買いに、 パタゴニア行ってきます。では皆さんもいい週末を。